เปลี่ยนแสงรอบตัวคุณเพื่อลดผลกระทบบนหน้าจอคอมพิวเตอร์

เปลี่ยนแสงรอบตัวคุณเพื่อลดผลกระทบบนหน้าจอคอมพิวเตอร์ของคุณ หากแสงจากหน้าต่างใกล้เคียงทำให้เกิดแสงสะท้อน ให้ขยับจอภาพและปิดม่านบังตา ขอให้นายจ้างของคุณติดตั้งสวิตช์หรี่ไฟสำหรับโคมไฟเหนือศีรษะหากสว่างเกินไป คอมพิวเตอร์ซินโดรม หรือซื้อโคมไฟตั้งโต๊ะที่มีโป๊ะโคมแบบเคลื่อนย้ายได้ซึ่งให้แสงสว่างอย่างสม่ำเสมอทั่วโต๊ะทำงานของคุณ คุณยังสามารถเพิ่มตัวกรองแสงสะท้อนให้กับจอภาพของคุณได้