ส้ม สามารถ ผลไม้ ที่มี มากมาย สุขภาพ
ส้ม สามารถ ผลไม้ ที่มี มากมาย สุขภาพ ข้อดี พวกเขากำลัง สำคัญในวิตามินซีและไฟเบอร์ และโพแทสเซียม ซึ่งสามารถเป็นได้ เหนือกว่า สำหรับ หัวใจ นอกจากนี้ ลด ความเสี่ยงของ โรคหลอดเลือดสมอง หยุด มะเร็ง และ ปรับปรุงตา ความเป็นอยู่ บางส่วน เป็นที่นิยม สิ่งที่ดีเกี่ยวกับ ส้มคือ: มันเป็นจริง สูงกว่าในวิตามินซีและไฟเบอร์ รวมอยู่ด้วย โพแทสเซียม ซึ่งสามารถเป็น เหนือกว่า สำหรับ หัวใจ ลด ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง ป้องกัน มะเร็ง เสริมตา สุขภาพ มันคือ เต็มไปด้วยวิตามินซี ซึ่งช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ขั้นตอน และต่อสู้กับโรคหวัดและ ไข้หวัดใหญ่. เป็น ยอดเยี่ยม การจัดหาเส้นใยและ เอดส์ ต่ำกว่าคอเลสเตอรอล ระดับโดย ช่วยเหลือ คุณกำลังรู้สึก สมบูรณ์ ยืดออก ความหมายนี้ของสีส้ม นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเหลือ ต่อสู้ ฟรีทั้งหมดอนุมูลใน ร่างกาย. เป็นเลิศ แหล่งที่มาของ วิตามินซี สามารถช่วย ป้องกัน โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ ซึ่งรวมถึง ส่งเสริม ผิวหนัง สุขภาพ หนึ่งคน สีส้ม อุปกรณ์ ประมาณ หกสิบ% ของคุณ เสนอ รายวัน จำนวน วิตามินซี คุณลักษณะ ส้ม เป็น ผลไม้รสเปรี้ยว โดยปกติ สีส้มใน สี และมี}รสหวาน รส มีหลายแบบ รางวัล เข้าไปในมนุษย์ ทั้งร่างกาย ตัวอย่าง มัน สามารถช่วย ป้องกัน มะเร็งส่วนใหญ่ และ ปัญหาหัวใจ. ร่วมกับ ช่วยเหลือ การจัดการ น้ำหนักตัว มันเป็น ประเภทของ
โพสต์โดย : asddssd
