ไขมันในช่องท้องเป็นห่วงสุขภาพมากกว่าไขมันใต้ผิวหนัง

แม้ว่าคำนี้อาจฟังดูล้าสมัย แต่การแพร่กระจายของวัยกลางคนเป็นเรื่องที่น่ากังวลมากกว่าที่เคย เมื่อผู้คนเข้าสู่วัยกลางคน สัดส่วนของไขมันต่อน้ำหนักตัวมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น ในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ปอนด์พิเศษมักจะจอดอยู่บริเวณกลางลำตัว ครั้งหนึ่ง เราอาจยอมรับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ว่าเป็นความจริงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของการมีอายุมากขึ้น แต่ตอนนี้เราสังเกตเห็นแล้วว่าเมื่อรอบเอวของเราโตขึ้น ความเสี่ยงต่อสุขภาพของเราก็เช่นกัน ไขมันในช่องท้องหรืออวัยวะภายในเป็นปัญหาที่ต้องกังวลเป็นพิเศษ เนื่องจากเป็นปัจจัยสำคัญในปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย มากกว่าไขมันใต้ผิวหนัง แบบที่คุณจับต้องได้ด้วยมือ ในทางกลับกัน ไขมันในช่องท้อง อยู่ไกลเกินเอื้อม ลึกเข้าไปในช่องท้อง ซึ่งจะซับช่องว่างระหว่างอวัยวะในช่องท้องของเรา