ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้
ประโยชน์ของน้ำว่านหางจระเข้ น้ำว่านหางจระเข้มีสารต้านอนุมูลอิสระหรือสารที่ช่วยลดโอกาสเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวานและโรคหัวใจ แต่น้ำว่านหางจระเข้ให้ประโยชน์มากกว่าการป้องกัน ตัวเลือกแคลอรี่ต่ำและน้ำตาลต่ำ น้ำผลไม้ธรรมดาไม่ได้ดีต่อสุขภาพเสมอไป ไม่ใช่ทั้งหมดที่มีผลไม้จริงอยู่ในเปอร์เซ็นต์สูงสำหรับผู้เริ่มต้น หลายคนยังเติมน้ำตาล — และอีกมากมาย อย่างไรก็ตามน้ำ ว่านหางจระเข้ เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ Czerwony กล่าวว่าอาหารขนาด 8 ออนซ์ไม่ได้มีโปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรตสูง แต่มีแคลอรี่เพียง 8 แคลอรี่และมีน้ำตาลต่ำ “ค่อนข้างเป็นกลาง” Czerwony กล่าว “จะดื่มคนเดียวหรือจะใส่ในสมูทตี้ก็ได้” ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ แต่คุณมักเกิดสิวเพราะร่างกายขาดน้ำ เป็นผลให้ผิวของคุณผลิตน้ำมันมากขึ้น ซึ่งนำไปสู่การเกิดสิว “ถ้าคุณดื่มน้ำว่านหางจระเข้ คุณจะได้รับความชุ่มชื้น ” Czerwony กล่าว “นั่นจะทำให้ผิวของคุณมีความชุ่มชื้นมากขึ้น ดังนั้นคุณจะมีโอกาสเกิดสิวน้อยลง”
โพสต์โดย : prayut
