อาหารแปรรูปขั้นต่ำบางอย่างก็ใช้ได้

เหล่านี้เป็นอาหารที่มีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในทางใดทางหนึ่ง  อาหารเพื่อสุขภาพ แต่มีสารเติมแต่งที่ผลิตในอุตสาหกรรมเพียงเล็กน้อย อาหารแปรรูปขั้นต่ำจะเก็บสารอาหารที่จำเป็นไว้เกือบทั้งหมด ตัวอย่าง ได้แก่ สลัดถุง ผักและผลไม้แช่แข็ง ไข่ นม ชีส แป้ง ข้าวกล้องน้ำมันและสมุนไพรอบแห้ง เราไม่ได้หมายถึงอาหารแปรรูปขั้นต่ำเหล่านี้เมื่อเราแนะนำไม่ให้คุณกินอาหารแปรรูป

โพสต์โดย : 9999 เมื่อ 23 ก.พ. 2566 18:45:27 น. อ่าน 83 ตอบ 0