รอการตัดงานที่สำนักงาน สอบไล่ย้อนหลัง. การหย่าร้างที่ยุ่งเหยิง การผ่าตัดที่ไม่คาดคิด พวกเขามีอะไรเหมือนกัน
ผลกระทบของความเครียดต่อเล็บ เล็บไม่สามารถแสดงอาการเครียดจากภายนอกได้ และบางคนมีนิสัยกังวลใจจากการกัดเล็บหรือหยิบจับเมื่อรู้สึกเครียด นิสัยการใช้ เล็บ ที่เกี่ยวข้องกับความเครียดอีกประการหนึ่งที่ Dr. Mayoral กล่าวถึงคือคนที่ถูนิ้วบนเล็บนิ้วหัวแม่มือ ซึ่งสามารถสร้างสันบนเล็บได้ การถูนี้ทำให้แผ่นเล็บบิดเบี้ยว และเมื่อเล็บโตขึ้น สันนูนจะก่อตัวขึ้นตรงกลางเล็บ นอกจากนี้ ความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ โรคบางชนิด และเคมีบำบัดสามารถทำให้เกิดเส้นแนวนอนสีขาวปรากฏขึ้นทั่วเล็บ เล็บที่เปราะบางและลอกเป็นผลข้างเคียงของความเครียด “บางครั้ง ผู้ป่วยที่มีปัญหาเกี่ยวกับเล็บไม่ทราบว่านิสัยหรือสำบัดสำนวนจากการเครียดหรือประหม่าคือต้นตอของปัญหา” ดร. มายอรัลกล่าว “มีหลายกรณีที่ผู้ป่วยทำร้ายตัวเองด้วยปัญหาผิวหนัง ผม หรือเล็บ ซึ่งเกินกว่าที่เราคาดหวังจากความเครียดตามปกติ และผู้ป่วยเหล่านี้มักต้องการความช่วยเหลือด้านจิตใจเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของพวกเขา” ในการปฏิบัติงานของเธอ Dr. Mayoral พบว่าการให้เครื่องมือแก่ผู้ป่วยเพื่อช่วยตนเองในการรับมือกับปัญหาผิวหนังอักเสบจากความเครียด โดยเฉพาะผู้ป่วยที่เป็นโรคเรื้อนกวาง สิว สะเก็ดเงิน หรือผิวหนังอักเสบ seborrheic ที่มีอาการภายนอกชัดเจน ตัวอย่างเช่น ดร. Mayoral สอนผู้ป่วยสิวของเธอถึงวิธีการปรับเปลี่ยนวิธีการรักษาเพื่อจัดการกับอาการกำเริบจากความเครียด ซึ่งช่วยให้พวกเขาควบคุมการช่วยเหลือตนเองในช่วงเวลาที่ตึงเครียดได้ “การควบคุมสถานการณ์ของคุณสามารถช่วยคลายความเครียดได้” ดร. มายอรัลกล่าว “ตัวอย่างเช่น ฉันสอนผู้ป่วยสิวของฉันที่ใช้ยาแต้มสิวเฉพาะที่วันละครั้งถึงวิธีการใช้ยาอย่างปลอดภัยให้บ่อยขึ้นเพื่อรับมือกับผลกระทบของความเครียด ถ้าไม่ได้ผล พวกเขารู้ว่าต้องโทรหาฉันหรือมาที่สำนักงาน เพื่อให้เราปรับเปลี่ยนการรักษาต่อไปได้ ฉันพบว่าการให้อำนาจแก่พวกเขาในการแก้ไขปัญหาในตอนแรกเป็นการให้อำนาจแก่พวกเขาอย่างมาก”
โพสต์โดย : ppp
