น้ำมันหอมระเหย: 11 ประโยชน์หลักและ 101 ประโยชน์

น้ำมันหอมระเหยถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายพันปีในหลากหลายวัฒนธรรมเพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์และสุขภาพ เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยากล่อมประสาท กระตุ้น ล้างพิษ ต้านแบคทีเรีย ต้านไวรัส และสงบสติอารมณ์ พวกเขายังคงได้รับความนิยมในฐานะการบำบัดแบบธรรมชาติ ปลอดภัย และคุ้มค่าสำหรับปัญหาสุขภาพหลายประการ ไม่แปลกใจเลยว่าทำไมต้องคำนึงถึงค่ารักษาพยาบาลที่สูงลิ่วและผลข้างเคียงของยาแผนปัจจุบัน การเพิ่มน้ำมันดังกล่าวในตู้ยาและไลฟ์สไตล์ส่วนตัวของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยมีมากมาย และน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มีตั้งแต่ผลิตภัณฑ์อะโรมาเธอราปีไปจนถึงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน การดูแลความงามส่วนบุคคล และการบำบัดด้วยยาธรรมชาติ อนุภาคใน น้ำมันหอม ระเหยมาจากการกลั่นหรือสกัดส่วนต่าง ๆ ของพืช ได้แก่ ดอก ใบ เปลือก ราก เรซิน และเปลือก อันที่จริงแล้วน้ำมันหอมระเหยเพียงหยดเดียวก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก