เลือดและระดับฮอร์โมนในน้ำลายของคุณ

เลือดและระดับฮอร์โมนในน้ำลายของคุณอาจบ่งบอกได้ว่าคุณอยู่ในจุดที่เหนื่อยหน่ายหรือไม่ ตามการวิจัยที่ดำเนินการโดย Dr. Sonia Lupien และ Robert-Paul Juster จากศูนย์การศึกษาความเครียดของมนุษย์แห่ง Louis-H โรงพยาบาล Lafontaine และมหาวิทยาลัยมอนทรีออล

นอกจากความทุกข์ทรมานในอาชีพและส่วนบุคคลแล้ว ความเหนื่อยหน่าย ยังทำให้พนักงานที่มีความทุกข์มีความเสี่ยงต่อปัญหาทางร่างกายและจิตใจหากเพิกเฉย สิ่งนี้มีความสำคัญเนื่องจากความเหนื่อยหน่าย ภาวะซึมเศร้าทางคลินิก หรือความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับสถานที่ทำงานส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกาเหนือและยุโรปอย่างน้อย 10% ตามการประมาณการที่จัดทำโดยองค์การแรงงานระหว่างประเทศ