การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก เช่น วิ่งเหยาะๆ หรือเล่นกีฬาที่มีการแข่งขันสูง
โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนักในปริมาณมากที่สุดในแต่ละสัปดาห์จะมีปริมาณสารสีเทา 800 ซม. 3 เทียบกับปริมาณสารสีเทาเฉลี่ย 790 ซม . 3ในผู้ที่ไม่ได้ออกกำลังกายอย่างหนัก นักวิจัยแสดงให้เห็นว่าการสัมผัสมลพิษทาง อากาศ ไม่ได้เปลี่ยนผลกระทบของการออกกำลังกายต่อปริมาณสารสีเทา อย่างไรก็ตาม นักวิจัยพบว่าการสัมผัสมลพิษทางอากาศเปลี่ยนแปลงผลกระทบของการออกกำลังกายอย่างหนักเมื่อดูที่สารสีขาวที่มีความเข้มข้นสูง หลังจากปรับตามอายุ เพศ และความแปรปรวนอื่นๆ แล้ว นักวิจัยพบว่าการออกกำลังกายอย่างหนักช่วยลดความเข้มข้นของสารสีขาวในบริเวณที่มีมลพิษทางอากาศต่ำ แต่ไม่พบประโยชน์เหล่านี้ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางอากาศสูง
โพสต์โดย : ppp
