อาหารโคเปนเฮเกนปลอดภัยหรือไม่?

อาหารโคเปนเฮเกนถือเป็นอาหารที่มีความเสี่ยงสูงเนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่ต่ำและขาดความสมดุลในอาหาร อาหารโคเปนเฮเกน การบริโภคแคลอรีเพียงเล็กน้อยอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ เช่น การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ การเผาผลาญอาหารช้าลง ร่างกายอ่อนแอลง และแม้แต่ความผิดปกติของฮอร์โมน ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้อาหารนี้ในช่วงเวลาสั้น ๆ และอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์อย่างต่อเนื่อง