ได้รับประโยชน์จากสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี
การที่ชาวอเมริกันเกือบ 90%เพิ่มอัตราการล้างมือเพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโรค เราจึงเห็นการเพิ่มขึ้นของสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี ซึ่งรวมถึงการอาบน้ำเป็นประจำ แปรงฟัน หรือสวมผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกาย หากคุณระบุได้ว่าเป็นคนที่อาจได้ประโยชน์จากนิสัยด้าน สุขอนามัย ที่ดีขึ้น (หรือหากคุณคิดว่าบทความนี้ใช้ได้กับคนที่คุณห่วงใย) ให้พิจารณาดูว่าเหตุใดจึงไม่มีสิ่งใดกระตุ้นให้เกิดความพยายามมากพอในการปรับปรุง สิ่งสำคัญคือต้องชื่นชมว่าแนวโน้มของเราส่งผลต่อความสัมพันธ์และสุขภาพของเราอย่างไร หากการพิจารณานั้นไม่เกิดขึ้น ก็จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุ ชีวิตเป็นสิ่งที่ท้าทาย และเราทุกคนล้วนมาจากวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน หากคำตอบนั้นง่ายพอๆ กับการไม่รู้ว่าควรเปลี่ยนนิสัยให้ดีขึ้นอย่างไรอย่างอ่อนโยน ให้ตั้งเป้าหมายที่สมเหตุสมผลเพื่อช่วยให้ตัวเอง (หรือคนที่คุณรัก) ดีขึ้น
โพสต์โดย : หมูน้อย
