การคุมกำเนิดจะทำให้น้ำหนักขึ้น
ทุกคนแตกต่างกัน การคุมกำเนิดอาจมีผลข้างเคียงที่แตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน ความจริงก็คือนักวิจัยไม่พบความเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างการใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดกับการเพิ่มน้ำหนัก หญิงสาวคงรู้จักเพื่อนอย่างน้อยหนึ่งคนที่สาบานว่าการคุมกำเนิดทำให้เธอน้ำหนักขึ้น ผู้หญิงหลายคนเริ่มคุมกำเนิดในช่วงเวลาที่ร่างกายกำลังมีการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะตำหนิการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นเกี่ยวกับการคุมกำเนิด หากคุณยังกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนักจากการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมน ให้ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ ทางเลือกหนึ่งอาจเป็นการคุมกำเนิดที่ไม่ใช่ฮอร์โมน เช่น ห่วงอนามัยทองแดง ฉันได้ยินมาว่าการปลูกถ่ายทำให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ยาคุมกำเนิด วิธีการออกฤทธิ์นานหรือการบำรุงรักษาต่ำ เช่น การฝังห่วงอนามัยหรือห่วงอนามัยแบบฮอร์โมนมีโปรเจสตินซึ่งไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้หญิงหลายคนเริ่มใช้วิธีคุมกำเนิดเมื่อพวกเธอเติบโตและร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลงและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีความสุข ช็อตจะทำให้ผมมีน้ำหนักขึ้นเป็นมัดๆ การฉีดยา (Depo Provera) อาจทำให้อยากอาหารเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ ผู้หญิง 3 ใน 4 คนได้รับน้ำหนักเฉลี่ย 1.4 ปอนด์ในปีแรกขณะอยู่ที่ Depo ข้อควรจำ การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและมีความสุข
โพสต์โดย : midnight
