แอพบนสมาร์ทโฟนสามารถลดอาการซึมเศร้าได้

การวิจัยใหม่ที่นำโดยชาวออสเตรเลียยืนยันว่าแอพสมาร์ทโฟนเป็นตัวเลือกการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับภาวะซึมเศร้า ปูทางไปสู่การแทรกแซงที่ปลอดภัยและเข้าถึงได้สำหรับผู้คนหลายล้านคนทั่วโลกที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางจิตที่พบได้บ่อยที่สุดและเป็นสาเหตุสำคัญของความทุพพลภาพทั่วโลก โดยหน่วยบริการด้านสุขภาพจิตทั่วโลกต้องดิ้นรนเพื่อตอบสนองความต้องการการรักษา ในความพยายามที่จะจัดการกับความท้าทายที่เพิ่มขึ้นนี้ นักวิจัยในออสเตรเลียได้ตรวจสอบประสิทธิภาพของการรักษา โรคซึมเศร้า โดยใช้สมาร์ทโฟน นักวิจัยได้ทบทวนการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 18 ครั้งอย่างเป็นระบบ ซึ่งตรวจสอบการแทรกแซงสุขภาพจิตจากสมาร์ทโฟนทั้งหมด 22 รายการ การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมชายและหญิงมากกว่า 3,400 คนที่มีอายุระหว่าง 18-59 ปี ซึ่งมีอาการและสภาวะทางสุขภาพจิตต่างๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยถึงปานกลาง โรคอารมณ์สองขั้ว ความวิตกกังวล และโรคนอนไม่หลับ งานวิจัยชิ้นแรกที่เผยแพร่ในWorld Psychiatryพบว่าแอพสมาร์ทโฟนโดยรวมช่วยลดอาการซึมเศร้าของผู้คนได้อย่างมาก โดยแนะนำว่าวิธีการรักษาแบบดิจิทัลแบบใหม่เหล่านี้มีประโยชน์ในการจัดการกับอาการดังกล่า