ค้นหาตารางเวลาที่เหมาะ
กับความต้องการของคุณมากที่สุด เอื้อเฟื้อโดย ดร.ลามีส ฮัมดาน เมื่อฉันตื่นนอนครั้งแรก ฉันจะดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวหนึ่งลูกและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา ดร. ลาเมส ฮัมดัน ผู้ก่อตั้งShiffa Beauty กล่าว จากนั้น 15 นาทีต่อมา ฉันรับประทานอาหารเช้า ในช่วง 15 นาทีนั้น ฉันทำกิจวัตร การบำรุงผิวในตอนเช้า ฉันทำความสะอาดหนึ่งครั้งด้วย Shiffa Aromatic Facial Cleanser จากนั้นฉันใช้ Floral Facial Toner เพื่อช่วยเรื่องรูขุมขน ฉันใช้ Rejuvenating Eye Remedy ใต้ตา, White Tea Moisturizer บนใบหน้าและลำคอ และปิดท้ายด้วย ความงามในตอนเช้า Elta MD Oil-Free SPF 45บนใบหน้าและลำคอ สำหรับการแต่งหน้า ฉันใช้ RMS Lip2Cheekบนแก้มและทาลิปสติก Nars Dolce Vitaฉันแน่ใจว่าฉันมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว ดังนั้น ฉันจึงไม่จำเป็นต้องใช้รองพื้น ฉันทำ Iyengar Yoga สัปดาห์ละครั้ง ซึ่งช่วยให้หายปวดไหล่ได้จริงๆ ฉันยังฝึกส่วนตัวกับ Alicia Storm (PT ของฉัน) ซึ่งทำให้ฉันอายุยืน ผอมเพรียว และแข็งแรง ฉันนั่งสมาธิอย่างน้อยวันละครั้งด้วย การทำสมาธิล่วงพ้น ฉันมีสำนักงานอยู่ที่บ้าน ดังนั้นภายในเวลา 15.00 น. ฉันพยายามอยู่บ้าน ทำงานจากที่ทำงาน เด็กๆ กลับจากโรงเรียนในช่วงเวลานั้น ฉันจึงชอบอยู่ที่นั่นเพื่อพบพวกเขา
โพสต์โดย : midnight
