สามารถช่วยลดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ธรรมชาติบำบัดมักใช้ร่วมกับการบำบัดทางจิตแบบดั้งเดิม เช่นการบำบัดพฤติกรรมทางความคิดเพื่อช่วยรักษาอาการผิดปกติทางจิต รวมถึงอาการเจ็บป่วยทางกาย หลายคนที่มีภาวะวิตกกังวลและซึมเศร้าประสบปัญหาต่างๆ เช่น นอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับ เหนื่อยล้า ปวดกล้ามเนื้อ ปวดศีรษะ และอาหารไม่ย่อย แพทย์ชีวจิตจะกล่าวถึงอาการทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางจิต ทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ป่วยฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การวิเคราะห์เมตาในปี 2549 จัดทำโดย School of Integrated Health ในลอนดอนตรวจสอบประสิทธิภาพของ ธรรมชาติบำบัด สำหรับความวิตกกังวลและพบว่า "การศึกษาเชิงสังเกตหลายชิ้นรายงานผลลัพธ์ในเชิงบวก รวมถึงความพึงพอใจของผู้ป่วยในระดับสูง" อย่างไรก็ตาม การศึกษาเหล่านี้ไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี และบางการศึกษาขาดการสุ่มและกลุ่มควบคุม ซึ่งทำให้นักวิจัยยากที่จะหาข้อสรุปที่ชัดเจน โดยรวมแล้ว การสำรวจชี้ให้เห็นว่าธรรมชาติบำบัดมักถูกใช้โดยผู้ที่เป็นโรควิตกกังวล และให้ประโยชน์แก่ผู้ป่วยจำนวนมากโดยมีความเสี่ยงน้อยมาก แต่ก็ยังต้องมีการศึกษาเชิงคุณภาพเพิ่มเติมเพื่อยืนยันการค้นพบนี้
โพสต์โดย : หมูน้อย
