ประโยชน์ของน้ำผึ้ง
แม้ว่าจะไม่ได้เป็นแหล่งสารอาหารที่อุดมสมบูรณ์ แต่บางคนก็ถือว่าน้ำผึ้งเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ มีหลักฐานเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยสำหรับการกล่าวอ้างทั่วไปเกี่ยวกับน้ำผึ้ง แต่การวิจัยสนับสนุนสิ่งต่อไปนี้: ผลต้านการอักเสบ น้ำผึ้งมีสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งสามารถปกป้องร่างกายจากการอักเสบได้ การอักเสบสามารถนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้หลายอย่าง รวมถึงโรคหัวใจ มะเร็ง และโรคภูมิต้านตนเอง การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำผึ้งบัควีทสามารถตรวจพบได้ในพลาสมาในเลือด ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการกิน น้ำผึ้ง สามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกายได้ บรรเทาอาการไอสำหรับเด็ก หน่วย งานด้านสุขภาพไม่แนะนำยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อรักษาอาการไอและหวัดของเด็กเล็ก พ่อแม่บางคนอาจมองหาวิธีรักษาแบบธรรมชาติ ในการศึกษาชิ้นหนึ่ง น้ำผึ้ง 2 ช้อนชาช่วยบรรเทาอาการไอตอนกลางคืนของเด็กและช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ อย่างไรก็ตามแพทย์ไม่แนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีปฏิบัติเช่นนี้
โพสต์โดย : หมูน้อย
