อาจสนับสนุนสุขภาพกระดูก
การเพิ่มหัวหอมในอาหารสัมพันธ์กับความหนาแน่นของกระดูกที่ดีขึ้น อาจเป็นเพราะคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและดูเหมือนว่าจะลดการสูญเสียมวลกระดูก การศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบต่อสตรีวัยหมดประจำเดือนและหลังวัยหมดประจำเดือนรายงานว่าการบริโภค หัวหอม บ่อยๆ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกสะโพกหัก การศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวกับสตรีวัยกลางคนพบว่าการบริโภคน้ำหัวหอมช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกและเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
โพสต์โดย : หมูน้อย
